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「極真空手」（きょくしんからて）は、日本の空手流派の一つで、1964年に大山倍達（おおやまますたつ）によって創設されました。極真空手は、その特徴的な試合スタイルや鍛え抜かれた身体と精神を強調する訓練方法で知られています。

以下に、極真空手の主な特徴やポイントを挙げてみましょう。

1. 全身への攻撃と打撃重視: 極真空手は、全身を使った強力な打撃を特徴としています。空手の技術に加えて、相手の体を狙った蹴りや打撃を重視し、戦闘能力を向上させることを目指しています。

2. 堅実な基本技術: 基本技術への徹底的な訓練が極真空手の重要な部分です。正しい基本姿勢や動作を磨き、効果的な技術を身につけることが重視されています。

3. 突破力とスパーリング: 極真空手では、スパーリング（組手）と呼ばれる実戦的な練習が重要です。相手との間合いやタイミングを掴みながら、実践的な戦闘能力を養うことを目指します。

4. 修行と精神の鍛錬: 極真空手は、肉体的な鍛錬だけでなく、精神的な鍛錬も強調します。忍耐力、決断力、自己律制などの精神的な要素が重要視され、武道の道徳や哲学も教えられます。

5. 組手大会と試合スタイル: 極真空手は、全日本空手道選手権大会などの組手大会を通じて、実践的な技術と試合スタイルを確立しました。強い突破力と技術を持つ選手同士が対戦し、技術と精神の向上を追求します。

極真空手は、力強い打撃技術や実践的な試合スタイルを重視するため、スポーツ的な側面と武道的な側面をバランスよく持つ空手流派とされています。大山倍達の哲学や指導方法が伝承されつつも、現代の空手家たちによって独自のアプローチが展開されています。

It’s so amazing! ? I received a 1-ton kick from the “Kyokushin Karate Heavyweight World Champion”! !

Kyokushin Karate is one of the Japanese karate schools, founded in 1964 by Masutatsu Oyama. Kyokushin Karate is known for its distinctive fighting style and training methods that emphasize a well-trained body and mind. Below are the main features and points of Kyokushin Karate. Full-body attacks and emphasis on striking: Kyokushin Karate is characterized by powerful, full-body strikes. In addition to karate techniques, emphasis is placed on kicks and blows aimed at the opponent’s body, aiming to improve combat abilities. Solid Basic Techniques: Thorough training in basic techniques is an important part of Kyokushin Karate. Emphasis is placed on improving correct basic posture and movement, and acquiring effective techniques.

Breakthrough Power and Sparring: Practical practice called sparring (kumite) is important in Kyokushin Karate. We aim to cultivate practical fighting skills while grasping the distance and timing with the opponent. Training and Spiritual Training: Kyokushin Karate emphasizes not only physical training but also mental training. Spiritual elements such as perseverance, determination and self-discipline are emphasized, and martial arts morals and philosophies are also taught. Kumite Tournaments and Fighting Styles: Kyokushin Karate established practical techniques and fighting styles through kumite tournaments such as the All Japan Karatedo Championships. Players with strong breakthrough power and technique will compete against each other to pursue improvement of technique and spirit. Kyokushin Karate emphasizes powerful striking techniques and a practical fighting style, so it is considered a karate school that has a good balance of sports and martial arts aspects. While Masutatsu Oyama’s philosophy and teaching methods have been handed down, contemporary karate practitioners have developed their own unique approaches.